مواد غذایی مفید برای سلامت قلب
مواد غذایی مفید برای سلامت قلب نقش مواد غذایی مفید برای سلامت قلب برای کاهش ابتلا به بسیاری از بیماریها حائز اهمیت است . در حالی که مرگ ناشی از بیماریهای قلبی در سالهای اخیر افت داشته ، اما هنوز در آمریکا قاتل شماره یک است . خبر خوب اینکه در حال حاضر نحوه پیشگیری از نارسایی های قلبی ، شامل حمله و سکته قلبی ، را می دانیم. کاملاً واضح است که تغذیه و زندگی سالم ( مثل ورزش بیشتر ) تغییرات بزرگی را به وجود می آورد . بخوانید تا متوجه گردید رژیم غذایی تان باید شامل چه چیزهایی باشد تا...
