مکمل های تغذیه ای
مکمل های تغذیه ای علاوه بر گیاهان انواعی از مکمل های تغذیه ای برای ارتقای سلامتی به کار می روند . مکمل های تغذیه ای محصولاتی حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی یا اسیدهای آمینه هستند . در بسیاری از موارد مکمل تغذیه ای در واقع یک عصاره ، متابولیت یا ترکیبی از این دو است . این ترکیبات برای تکمیل رژیم غذایی سالم به کار می روند و خود فی نفسه غذا یا رژیم غذایی نیستند . آمریکای ها از دیرباز با مکمل های غذایی به شکل مولتی ویتامین ها آشنا بوده اند اما امروزه طیف وسیعی از سایر ترکیبات...