برنامه غذایی پیشنهادی برای بیماران دیابتی
برنامه غذایی پیشنهادی برای بیماران دیابتی قبل از شروع برنامه ی غذایی پیشنهاد می شود مواردی از قبیل وزن ، اندازه دور کمر ، فشار خون ، قند خون (ناشتا) را اندازه گیری نمائید تا پس از رعایت رژیم غذایی بتوانید نتایج آنرا مقایسه نمائید. در صورت امکان میزان کلسترول و چربی های دیگر را نیز با مراجعه به آزمایشگاه اندازه بگیرید در برنامه رژیم غذایی متعادل باید کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر ، قند و ... کمتر و مواد غذایی فیبردار که دارای آنتی اکسیدان هستند مانند سبزی ها و میوه های تازه بیشتر باشد. همچنین ماهی ، انواع ماست...