برچسب- آگاهی و سلامت

برنامه رژیم غذایی برای چاقی

برنامه رژیم غذایی برای چاقی برنامه رژیم غذایی برای چاقی ، انتخاب غذا برای کاهش وزن و برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن موضوعات این مقاله علم و سلامتی است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری یا  CDC یک سوم بزرگسالان ایالت متحده چاق هستند .در حالی که بیشتر روش های تهاجمی مثل بای پس معده ، محبوبیت کسب کرده اند ، اولین گام در درمان چاقی ورزش و رژیم غذایی است . با اینکه بیشتر کسانی که برنامه [...]

غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند

غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند و غذاهای ضد استرس  چگونه عمل میکنند ؟ موضوعات این مقاله علم و سلامتی از کمپین آگاهی و سلامت می باشند. آیا رژیم غذایی مدیریت استرس وجود دارد ؟ استرس : همه ما داریم ، اما چگونگی کنترل کردن آن میتواند تفاوت کند. از آنجا که استرس بیش از حد برای بدن مضر است ، مدیریت استرس میتواند یک ابزار قدرتمند برای سلامتی باشد . [...]

تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی

تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی ، سلامت روانی و مزایای داشتن سلامت روانی موضوعات این مقاله علم و سلامتی از کمپین آگاهی و سلامت است. خیلی از مردم فکر میکنند تفاوتهای آشکاری بین بیماری روانی و سلامت روانی وجود دارد اما اغلب تفاوت ها به اشتباه درک میشوند .بیماری روانی به تغییرات در تفکر ، احساسات یا رفتارهایی که باعث ایجاد ناراحتی و اختلال در عملکرد فرد می شود، اشاره میکند [...]

نکاتی مفید برای سلامت قلب

نکاتی مفید برای سلامت قلب نکاتی مفید برای سلامت قلب موضوع این مقاله علمی سلامت در بخش کمپین آگاهی و سلامت است که به بررسی نقس سبک زندگی در سلامت قلب می پردازد. قلب شما در تمام طول زندگیتان سخت برای شما کار میکند . ایجاد یک تغییر کوچک در عادتهایتان میتواند تفاوت واقعی در زندگی ایجاد کند . دنالد لوید جونز مدرس دانشکده پزشکی دانشگاه Feinberg  میگوید : این مثل یافتن چشمه جوانی است ، کسانی که این اقدامات را [...]

تاثیر چاقی در روانشناسی خانمها

تاثیر چاقی در روانشناسی خانمها تاثیر چاقی در روانشناسی خانمها موضوع این مقاله از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت در حوزه سلامت زنان با هدف ارتقاء سطح دانش سلامت جامعه است. باورهای غلط شایع میان زنان چاق با توجه به رسانه و همسالان این باور غلط که آنها برای جنس مخالف جذاب نیستند یک قاتل روانشناختی است .متاسفانه این موضوع به علت بسیاری از استرسهای روانی است و آنها این احساس را دارند که زندگی کاملی ندارند . یکی دیگر از باورهای [...]

واژینوز باکتریال چیست و چگونه درمان میشود

واژینوز باکتریال چیست و چگونه درمان میشود واژینوز باکتریال چیست و چگونه درمان میشود ، علائم واژینوز باکتریال چیست و درمان واژینوز باکتریال به چه صورت است ، همه این موضوعات را در این مقاله سلامت زنان از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت مطالعه نمایید. اگر تا به حال ترشحات رقیق واژینال را با بوی ملایم یا قوی ماهی تجربه کرده اید ، شما واژینوز باکتریال دارید . واژینوز باکتریال چیست ؟ واژینوز باکتریال یکی از عفونتهای مشترک بین خانمهاست . با اینکه [...]

باورهای غلط در مورد سرطان سینه

باورهای غلط در مورد سرطان سینه باورهای غلط در مورد سرطان سینه موضوع این مقاله سلامت زنان از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت شرکت روبینا بازار است . باور غلط: فقط زنانی با پیشینه خانوادگی سرطان سینه ، در خطر هستند . باورهای غلط در مورد سرطان سینه واقعیت : تشخیص سرطان سینه تقریبا در 70 % از خانمها  قابل شناسایی نیست . اما این تاریخچه خانوادگی آنها را به خطر می اندازد : اگر یک نسل درجه یک ( پدر یا [...]

نگرانی های آرایشی زنان

نگرانی های آرایشی زنان نگرانی های آرایشی زنان و عوارض جبران ناپذیر استفاده از لوازم آرایشی موضوع این مقاله سلامت و زنان از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت روبینا بازار است. بسیاری از زنان از لوازم آرایشی مانند رژ لب و یا سایه چشم برای آرایش خود استفاده می کنند. لوازم آرایشی همچنین می توانند به عنوان معالجه پزشکی برای تعمیر نقص و یا اصلاح ظاهر بکار روند. همین موضوع گواهی بر تعداد بالای عمل زیبایی را که سالانه در [...]

سردرد های هورمونی در زنان

سردرد های هورمونی در زنان سر دردهای هورمونی در زنان ، نشانه های سر دردهای هورمونی و درمان سر دردهای هورمونی نکات بیان شده در این مقاله سلامت زنان است. بیشتر سردرد ها در خانمها به خاطر هورمونها ست . محققان میگویند حداقل 5 میلیون خانم هر ماه سر دردهای هورمونی را تجربه میکنند . طبق تحقیقات دکتر آنه مک گرگور ، در مرکز بین المللی میگرن ، سردرد میگرنی بیشتر از نیمی از خانمها به دوران قاعدگی شان ربط دارد . [...]

۸ نکته سلامتی برای زنان

8 نکته سلامتی برای زنان 8 نکته سلامتی برای زنان علاوه بر ارائه مطالب آموزنده سلامتی زنان ، فعالیت بدنی مناسب ،بررسی و انجام آزمایشات سلامت ، به سبک زندگی به عنوان ابزاری قدرتمند در سلامت زنان نیز می پردازد. زنان در ایالات متحده به طور میانگین 81 سال عمر می کنند، که تقریباً 5 سال بیشتر از مردان است. ذهن و بدن ما طوری ساخته شده که بتواند ما را برای ورود به دهه های مختلف زندگی مثل مدرسه، کار، و [...]