برچسب- آگاهی و سلامت

برنامه رژیم غذایی برای چاقی

برنامه رژیم غذایی برای چاقی برنامه رژیم غذایی برای چاقی ، انتخاب غذا برای کاهش وزن و برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن موضوعات این مقاله علم و سلامتی است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری یا  CDC یک سوم بزرگسالان ایالت متحده چاق هستند .در حالی که بیشتر روش های تهاجمی مثل بای پس معده ، محبوبیت کسب کرده اند ، اولین گام در درمان چاقی ورزش و رژیم غذایی است . با اینکه بیشتر کسانی که برنامه [...]

بیشتر بدانید ...

غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند

غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند و غذاهای ضد استرس  چگونه عمل میکنند ؟ موضوعات این مقاله علم و سلامتی از کمپین آگاهی و سلامت می باشند. آیا رژیم غذایی مدیریت استرس وجود دارد ؟ استرس : همه ما داریم ، اما چگونگی کنترل کردن آن میتواند تفاوت کند. از آنجا که استرس بیش از حد برای بدن مضر است ، مدیریت استرس میتواند یک ابزار قدرتمند برای سلامتی باشد . [...]

بیشتر بدانید ...

تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی

تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی ، سلامت روانی و مزایای داشتن سلامت روانی موضوعات این مقاله علم و سلامتی از کمپین آگاهی و سلامت است. خیلی از مردم فکر میکنند تفاوتهای آشکاری بین بیماری روانی و سلامت روانی وجود دارد اما اغلب تفاوت ها به اشتباه درک میشوند .بیماری روانی به تغییرات در تفکر ، احساسات یا رفتارهایی که باعث ایجاد ناراحتی و اختلال در عملکرد فرد می شود، اشاره میکند [...]

بیشتر بدانید ...

نکاتی مفید برای سلامت قلب

نکاتی مفید برای سلامت قلب نکاتی مفید برای سلامت قلب موضوع این مقاله علمی سلامت در بخش کمپین آگاهی و سلامت است که به بررسی نقس سبک زندگی در سلامت قلب می پردازد. قلب شما در تمام طول زندگیتان سخت برای شما کار میکند . ایجاد یک تغییر کوچک در عادتهایتان میتواند تفاوت واقعی در زندگی ایجاد کند . دنالد لوید جونز مدرس دانشکده پزشکی دانشگاه Feinberg  میگوید : این مثل یافتن چشمه جوانی است ، کسانی که این اقدامات را [...]

بیشتر بدانید ...

تاثیر چاقی در روانشناسی خانمها

تاثیر چاقی در روانشناسی خانمها تاثیر چاقی در روانشناسی خانمها موضوع این مقاله از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت در حوزه سلامت زنان با هدف ارتقاء سطح دانش سلامت جامعه است. باورهای غلط شایع میان زنان چاق با توجه به رسانه و همسالان این باور غلط که آنها برای جنس مخالف جذاب نیستند یک قاتل روانشناختی است .متاسفانه این موضوع به علت بسیاری از استرسهای روانی است و آنها این احساس را دارند که زندگی کاملی ندارند . یکی دیگر از باورهای [...]

بیشتر بدانید ...

واژینوز باکتریال چیست و چگونه درمان میشود

واژینوز باکتریال چیست و چگونه درمان میشود واژینوز باکتریال چیست و چگونه درمان میشود ، علائم واژینوز باکتریال چیست و درمان واژینوز باکتریال به چه صورت است ، همه این موضوعات را در این مقاله سلامت زنان از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت مطالعه نمایید. اگر تا به حال ترشحات رقیق واژینال را با بوی ملایم یا قوی ماهی تجربه کرده اید ، شما واژینوز باکتریال دارید . واژینوز باکتریال چیست ؟ واژینوز باکتریال یکی از عفونتهای مشترک بین خانمهاست . با اینکه [...]

بیشتر بدانید ...

باورهای غلط در مورد سرطان سینه

باورهای غلط در مورد سرطان سینه باورهای غلط در مورد سرطان سینه موضوع این مقاله سلامت زنان از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت شرکت روبینا بازار است . باور غلط: فقط زنانی با پیشینه خانوادگی سرطان سینه ، در خطر هستند . باورهای غلط در مورد سرطان سینه واقعیت : تشخیص سرطان سینه تقریبا در ۷۰ % از خانمها  قابل شناسایی نیست . اما این تاریخچه خانوادگی آنها را به خطر می اندازد : اگر یک نسل درجه یک ( پدر یا [...]

بیشتر بدانید ...

نگرانی های آرایشی زنان

نگرانی های آرایشی زنان نگرانی های آرایشی زنان و عوارض جبران ناپذیر استفاده از لوازم آرایشی موضوع این مقاله سلامت و زنان از مجموعه مقالات کمپین آگاهی و سلامت روبینا بازار است. بسیاری از زنان از لوازم آرایشی مانند رژ لب و یا سایه چشم برای آرایش خود استفاده می کنند. لوازم آرایشی همچنین می توانند به عنوان معالجه پزشکی برای تعمیر نقص و یا اصلاح ظاهر بکار روند. همین موضوع گواهی بر تعداد بالای عمل زیبایی را که سالانه در [...]

بیشتر بدانید ...

سردرد های هورمونی در زنان

سردرد های هورمونی در زنان سر دردهای هورمونی در زنان ، نشانه های سر دردهای هورمونی و درمان سر دردهای هورمونی نکات بیان شده در این مقاله سلامت زنان است. بیشتر سردرد ها در خانمها به خاطر هورمونها ست . محققان میگویند حداقل ۵ میلیون خانم هر ماه سر دردهای هورمونی را تجربه میکنند . طبق تحقیقات دکتر آنه مک گرگور ، در مرکز بین المللی میگرن ، سردرد میگرنی بیشتر از نیمی از خانمها به دوران قاعدگی شان ربط دارد . [...]

بیشتر بدانید ...

۸ نکته سلامتی برای زنان

۸ نکته سلامتی برای زنان ۸ نکته سلامتی برای زنان علاوه بر ارائه مطالب آموزنده سلامتی زنان ، فعالیت بدنی مناسب ،بررسی و انجام آزمایشات سلامت ، به سبک زندگی به عنوان ابزاری قدرتمند در سلامت زنان نیز می پردازد. زنان در ایالات متحده به طور میانگین ۸۱ سال عمر می کنند، که تقریباً ۵ سال بیشتر از مردان است. ذهن و بدن ما طوری ساخته شده که بتواند ما را برای ورود به دهه های مختلف زندگی مثل مدرسه، کار، و [...]

بیشتر بدانید ...