آرشیو ماهانه - آبان ۱۳۹۶

رژیم غذایی فشار خون بالا

رژیم غذایی فشار خون بالا با شروع تعداد کمی عادت غذایی جدید ، شامل اندازه گیری کالری و مراقبت از اندازه مصرف پروتئین ، قادر خواهید بود فشار خون متعادل و داروهایی که برای کنترل آن نیاز دارید را کم کنید . چگونگی انجام آن اینجاست : راجع به آنچه میخورید و می نوشید آگاهی داشته باشید رژیم غذایی فشار خون بالا بعضی از مردم از مقدار کالری که میخورند اطلاعی ندارند  و هر روز میخورند و مینوشند . آنها مقدار خوراک [...]

بیشتر بدانید ...

۱۰ غذایی که خانم های باردار نباید بخورند

۱۰ غذایی که خانم های باردار نباید بخورند ۱۰ غذایی که خانم های باردار نباید بخورند ، رژیم غذایی مناسب عامل مهمی در سلامت زنان باردار است و رعایت اصول تغذیه در این زمان بسیار حائز اهمیت است. خوردن برای دو نفر زمانی که شما باردار هستید ، چیزهای جدید زیادی برای فکرکردن وجود دارد ، مخصوصا وقتی سلامت خوردن پیش می آید . شما نیاز دارید که بعضی از عادت های قدیمی غذا خوردن را کنار گذاشته و یاد بگیرید که [...]

بیشتر بدانید ...

۵ نکته در مورد انتخاب درست فیس ماسک

۵ نکته در مورد انتخاب درست فیس ماسک ۵ نکته در مورد انتخاب درست فیس ماسک موضوعی است که می تواند به شما در انتخاب صحیح فیس ماسک ها و حفاظت از شما در برابر ذرات معلق در هوا کمک شایانی نماید. استفاده نادرست از فیس ماسک نه تنها حس بدی به شما القاء می کند بلکه ممکن است زندگی شما را نیز به خطر بیاندازد. بایستی بدانید که برای چه کاربردی فیس ماسک را انتخاب می کنید. برخی فیس ماسک های [...]

بیشتر بدانید ...

ماسک سه لایه چیست و چه کاربردی دارد ؟

ماسک سه لایه چیست و چه کاربردی دارد ؟ ماسک سه لایه چیست و چه کاربردی دارد ؟ ، ماسک جراحی چیست ؟ ، ماسک N95 چیست ؟ تفاوت بین ماسک N95 و ماسک معمولی چیست ؟ موضوعات این مقاله علمی هستند. ماسک سه لایه ماسک سه لایه یا فیس ماسک پزشکی ، یک ماسک یکبار مصرف برای محافظت فرد در مقابل محیط است که بر روی بینی و دهان قرار می گیرد.  یک ماسک صورت معمولی به طور معمول دارای یک [...]

بیشتر بدانید ...

تاثیر غذا بر سلامتی

تاثیر غذا بر سلامتی تاثیر غذا بر سلامتی ، غذا در بدن ما چه میکند ؟ ، ارتباط بین غذا و بیماری چیست ؟ و چشم انداز پزشکی کاربردی موضوعات این مقاله علم و سلامتی هستند. غذایی که میخوریم به بدنمان اطلاعات و مواد مورد نیاز برای کارکرد مناسب  را میدهد . اگر اطلاعات را به درستی دریافت نکنیم ، فرآیند متابولیک ما آسیب میبیند و سلامتی بدنمان کاهش میابد . اگر بیش از حد بخوریم یا غذایی که دستورالعمل اشتباه به [...]

بیشتر بدانید ...

برنامه رژیم غذایی برای چاقی

برنامه رژیم غذایی برای چاقی برنامه رژیم غذایی برای چاقی ، انتخاب غذا برای کاهش وزن و برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن موضوعات این مقاله علم و سلامتی است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری یا  CDC یک سوم بزرگسالان ایالت متحده چاق هستند .در حالی که بیشتر روش های تهاجمی مثل بای پس معده ، محبوبیت کسب کرده اند ، اولین گام در درمان چاقی ورزش و رژیم غذایی است . با اینکه بیشتر کسانی که برنامه [...]

بیشتر بدانید ...

غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند

غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند غذاهایی که به آرام کردن استرس کمک میکنند و غذاهای ضد استرس  چگونه عمل میکنند ؟ موضوعات این مقاله علم و سلامتی از کمپین آگاهی و سلامت می باشند. آیا رژیم غذایی مدیریت استرس وجود دارد ؟ استرس : همه ما داریم ، اما چگونگی کنترل کردن آن میتواند تفاوت کند. از آنجا که استرس بیش از حد برای بدن مضر است ، مدیریت استرس میتواند یک ابزار قدرتمند برای سلامتی باشد . [...]

بیشتر بدانید ...

لیست ملزومات و تجهیزات پزشکی – شماره ۲

لیست ملزومات و تجهیزات پزشکی – شماره ۲ لیست تجهیزات پزشکی – شماره ۲ موضوع مورد علاقه بسیاری از فعالین در صنعت تجهیزات پزشکی است که قسمت دوم این لیست در این مقاله علمی ارائه می گردد. دستگاه های نظارت بر علائم حیاتی بیمار دستگاه های پروتز اندام وسایل درمانی ارتوپدی کست های پزشکی وسایل کششی ارتوپدی و تخت ها نگهدارنده های قسمت های مختلف بدن مثل بازو ، سر و غیره باندهای پزشکی ، گاز پزشکی ، باند پانسمان ، نوار چسب ، ابزار پنبه دار [...]

بیشتر بدانید ...

لیست ملزومات و تجهیزات پزشکی

لیست ملزومات و تجهیزات پزشکی لیست ملزومات و تجهیزات پزشکی عمومی موضوع مورد علاقه بسیاری از فعالین در صنعت تجهیزات پزشکی است که قسمت اول این لیست در این مقاله علمی ارائه می گردد. دقت نمایید این لیست ملزومات و تجهیزات پزشکی ، به عنوان لیست عمومی شناخته می شود. طبقه بندی :ملزومات و تجهیزات پزشکی عمومیسرنگ ها ، کانولاها یا آنژیوکت ها ، و سر سوزن ها – در تمام اندازه ها و انواع گوناگون ؛ از جمله کیت ها آنژیوکت [...]

بیشتر بدانید ...

تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی

تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی تفاوتهای بیماری روانی و سلامت روان شناختی ، سلامت روانی و مزایای داشتن سلامت روانی موضوعات این مقاله علم و سلامتی از کمپین آگاهی و سلامت است. خیلی از مردم فکر میکنند تفاوتهای آشکاری بین بیماری روانی و سلامت روانی وجود دارد اما اغلب تفاوت ها به اشتباه درک میشوند .بیماری روانی به تغییرات در تفکر ، احساسات یا رفتارهایی که باعث ایجاد ناراحتی و اختلال در عملکرد فرد می شود، اشاره میکند [...]

بیشتر بدانید ...